Bonjour, je m'appelle Laurence. Je suis infirmière diplomée d'Etat depuis plus de 35 ans, passionnée par l'accompagnement de la personne dans sa globalité. 

Tout au long de mon parcours, j'ai exercé auprès de publics variés, ce qui m'a permis de développer une solide expertise, une grande capacité d'écoute et une profonde compréhension des liens entre le corps, les émotions et le mode de vie. Au fil des années, une conviction s'est imposée à moi : la santé ne se résume pas uniquement au traitement de la maladie.

Elle se construit chaque jour grâce à la prévention, l'alimentation, la gestion du stress, le mouvement et le bien-être. C'est cette vision globale qui m'a amenée à compléter mon parcours par une formation de conseillère en nutrition, ainsi que par des formations en gestion du stress et en massage bien-être.

Aujourd'hui, j'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre de vie, davantage d'énergie et un bien-être durable grâce à une approche personnalisée, bienveillante et accessible à tous.

 

Mes valeurs

Mon accompagnement repose sur des valeurs qui me sont essentielles :

• L'écoute : accueillir chaque personne avec attention et sans jugement.

• La bienveillance: avancer à votre rythme, dans le respect de votre histoire. Le respect: chacun est unique et mérite un accompagnement adapté à ses besoins.

• L'empathie : comprendre vos difficultés pour vous aider à trouver des solutions réalistes.

• La prévention: agir avant que les déséquilibres ne s'installent durablement.

• L'autonomie : vous transmettre des outils simples pour devenir acteur de votre santé. Je crois profondément qu'il n'existe pas de solution universelle, mais un accompagnement personnalisé qui tient compte de chaque personne dans sa globalité.

Mon parcours

Infirmière diplômée d'Etat

• Plus de 35 années d'expérience dans le domaine de la santé

• Formatrice en éducation à la santé

•Conseillère en nutrition Formée à la gestion du stress

• Formée aux techniques de massage bien-être

Ce que je vous propose

Je mets mes compétences au service de votre bien-être grâce à une approche globale qui associe : L'équilibre alimentaire ; La nutrition au service de la santé et de l'énergie ;

• La prévention de la fatigue et du burn-out ; La gestion du stress et des émotions ; Les techniques de relaxation ;

• Les massages bien-être favorisant la détente et le lâcher-prise ; Des ateliers de prévention et d'éducation à la santé. Des ateliers sur le thème de la nutrition/gestion du stress/ateliers créatifs.

Ma philosophie

Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est un investissement pour sa santé.

Mon objectif est de vous accompagner avec simplicité, professionnalisme et bienveillance afin que vous puissiez retrouver un équilibre durable, prévenir l'épuisement et améliorer votre qualité de vie.

Parce que chaque petit changement peut avoir un grand impact, je vous accompagne pas à pas vers une vie plus sereine, plus énergique et plus équilibrée.

Pourquoi rejoindre cette aventure? 

Pour avoir traversé un burn out et vivre avec une fibromyalgie, il était important pour moi de partager sur le thème du Handicap invisible. Sujet encore trop peu connu et souvent nié Quoi de mieux que de rejoindre un groupe de personnes ayant les mêmes valeurs que moi, valeurs qui me sont chères: écoute, bienveillance, tolérance, empathie, non jugement, sensibilité.

Un grand merci à la créatrice du projet MIVI qui va contribuer à faire évoluer les regards sur le handicap invisible.

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